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孕期的孕妇多吃3种水果胎儿的睫毛又长又漂亮

时间:2019-06-01 04:32来源:未知 作者:admin 点击:
不知道大家有没有听说过,苹果有着明目果之称,苹果中的维生素A和微量元素硒有助于宝宝睫毛生长发育。所以说我们的准妈妈,在孕期多吃一点苹果,可以让宝宝的睫毛又长又黑哦。

  不知道大家有没有听说过,苹果有着明目果之称,苹果中的维生素A和微量元素硒有助于宝宝睫毛生长发育。所以说我们的准妈妈,在孕期多吃一点苹果,可以让宝宝的睫毛又长又黑哦。其实抛开对眼睛的好处不说,每天吃一个苹果,对自身也是非常有好处的,都说每天一个苹果,身体少生病,所以我们的孕妈再不怎么爱吃为了自己为了孩子也要去坚持。

  猕猴桃被称为水果之王,可不是浪得虚名的,猕猴桃是富含维生素E、维生素C、铁元素等营养物质的水果。维生素E可以推进细胞分裂,对推进毛发的增加有着极好的作用。维C能促进妈妈身体对铁的吸收,孕妈再孕期多吃点猕猴桃,对于胎儿的睫毛生长有帮助,还能让宝宝的皮肤好,促进大脑发育,所以吃点猕猴桃何乐而不为呢?

  蓝莓被称作为水果皇后,是不是没有听说过,好像大家吃蓝莓也吃的比较少。蓝莓含有丰富的蛋白质、维生素,矿物质和微量元素,孕期宝妈经常吃蓝莓,不仅能够加速视网膜、视紫质的合成与再生,让眼睛绽放活力光彩。还能有助于宝宝睫毛的生长发育。其实蓝莓的味道还是不错的,酸酸甜甜的,我觉得孕妈应该会喜欢吃的。

  以上的3种水果多吃一点,能帮助宝宝睫毛长长哦,当然只是说有帮助,并不能说只要吃了这个就可以。万事无绝对,但是有这么个好处,宝妈还是应该试一下不是吗?

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